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2006年01月24日

体脂肪34.5％→31.5％、ウエスト86cm→82.3cm☆

《Ｎ・Ｉ様》。お正月明け、体重が増えていたのがやっと戻りつつあります。2ヵ月半が経つので、今日は体脂肪＆サイズチェックをしていきました。体脂肪34.5％→31.5％、ウエスト86cm→82.3cmと順調にダイエット効果を出すことが出来ています。本人自身はやる気をあまり感じさせないのですが、通い始めた頃に比べると、あきらかに意識が変わってきているのでよかったです。

投稿者 birth : 2006年01月24日 12:47